El mal aliento es un desagradable factor que influye en las relaciones sociales y en la autoestima de quien lo padece. En este artículo te explicaremos las causas más generales de su aparición y cómo combatirlo.

¿Por qué aparece la halitosis?

La alitosis es síntoma, en muchas ocasiones, de problemas bucodentales, como caries o periodontitis. Por ello, te recomendamos que si percibes mal aliento de forma continua, te pongas en manos de odontólogos para que podamos hacerte una revisión bucal.

El mal olor en la boca puede aparecer de forma puntual o asiduamente y hace presencia por la descomposición de bacterias en la boca y en la parte superior de la lengua que producen mal olor. Aunque creas que solo te afecta a ti, son muchas las personas que tienen este problema.

¿Cuáles son las causas principales de la aparición del mal aliento?

Existen dos causas principales. Por un lado, encontramos la halitosis intraoral, que es la que se produce por alteraciones en la boca, y, por otra parte, se engloban todos los problemas asociados a partes del cuerpo extraorales, como el estómago o el aparato respiratorio.

Problemas intraorales de halitosis

La mayoría de las veces, las bacterias aparecen por no cepillarse los dientes de forma continua. Si tienes caries, además de dolor, te pueden provocar mal olor en la boca.

En la revisión de odontología inspeccionarán que no tengas gingivitis o periodontitis porque también son propulsores del mal sabor de boca y, en el caso de que tu boca hidrate poco y suela estar reseca, también puede aumentar el porcentaje de aparición de este hándicap. Por ejemplo, si estás atravesando un período de estrés, puede que notes más sequedad porque la salivación disminuya y aparezca la halitosis.

Si fumas, tienes muchas más posibilidades de que tu boca propague un olor desagradable porque la nicotina y el resto de sustancias del tabaco se quedan atrapadas entre los dientes y la lengua.

Problemas extraorales de mal aliento

Además de enfermedades como la diabetes o la ingesta de antidepresivos, los problemas de respiración, como la bronquitis o la sinusitis, pueden desencadenar en alientos malos. Pero también pueden producirlos algunos alimentos que forman vapor en el estómago durante la digestión, como la cebolla o el ajo.

¿Cómo combatir el problema del aliento desagradable?

Una vez detectado el foco de origen del problema, te aconsejamos que tomes nota de los tratamientos que detallamos a continuación y que te ayudarán a combatir ese molesto olor.

El primero y más importante es que refuerces tu higiene bucodental, cepillando los dientes y la lengua cada día, y optes por no incorporar en tu dieta frutas y verduras que sean propensas aumentar el trastorno bucal. Como soluciones positivas incluiremos, por supuesto, dejar de fumar, en el caso de que seas fumador, y animarte a beber mucha agua.

Por otra parte, es muy importante que te hagas una revisión odontológica para que los profesionales podamos realizarte una limpieza dental profesional y acabar con toda la placa bacteriana.

En conclusión, debes cuidar el olor de tu aliento y esperamos que tomes en cuenta la información facilitada para que tomes los medios oportunos y desaparezca tu problema.